21 день до НГ (Дни 12 - 21)

[eilmars]

День #12. Планируем 2016 год!

День #12. Планируем 2016 год!

Доброго дня, друзья. Мы с вами успешно подвели итоги 2015 года. И сегодня переходим к волшебной части Новогоднего марафона – планированию года наступающего. Но прежде, чем мы начнем, я хочу спросить вас, как вы понимаете «успех»? Что вкладываете в понятие «счастье»? Например, для меня успех = успеть прожить СВОЮ жизнь. А счастье складывается из интереса к текущим делам, движения к целям и любящего, поддерживающего окружения. Но это моя история. Свою вы напишете сами. И начнем мы прямо сейчас. Представьте, что будущий год – это увлекательный роман. О чем он будет у вас?

Тема года ___________________________________________________
Девиз года ___________________________________________________
Слово года ___________________________________________________
Самое главное дело года ___________________________________________________
На какие сферы своей жизни в новом году вы хотите обратить особенное внимание?
___________________________________________________

Моё.

Тема года: Изменения в привычном или выход из зоны комфорта, ставшей клеткой
Девиз года: "Большие изменения начинаются с маленького шага". Ну и "Самостоятельность не означает одиночество".
Слово года: Я очень хочу, чтобы словами года стали "Счастье" и "Свобода"
Самое главное дело года: Отдохнуть. Найти возможность, найти время, найти способ, найти средства для этого. Но просто морально отдохнуть.
На какие сферы своей жизни в новом году вы хотите обратить особенное внимание?: Здоровье, саморазвитие, самоосознание, самосовершенствование. Хочу этот год посвятить себе от и до. Своим мечтам и желаниям, своим идеям, своим надеждам. Просто себе. Я устала жить для других.

День #13. Новые привычки!

День #13. Новые привычки!

Успешный год состоит из успешных дней, а успешные дни – из успешных дел. Какие новые правила вы хотите ввести в свою жизнь? Какими привычками обзавестись? Составьте список. Ведь одна привычка в месяц – это совсем немного. Но к концу года их будет уже 12! А это может очень круто изменить вашу жизнь? Только представьте, каким человеком вы могли бы стать! Давайте сделаем первый шаг и составим список:

Новые привычки в 2016 году:
*
*
*
*
*

Это я планирую делать каждый день ___________________________________________

Моё.

Итак... Что бы мне хотелось себе привить...

1. Питаться лучше и, по возможности, не фаст-фудом
2. Каждый день следить за зубами
3. Каждый день хотя бы полчаса читать книгу
4. Больше гулять. Хотя бы каждый день ненадолго выходить на улицу
5. Ввести в свою жизнь больше спорта, даже если это просто будет утренняя зарядка
6. Ограничить время сидения в интернете
7. Каждый день хоть немного практиковаться в чём-то новом и неизученном для меня
8. Честно находить хорошее в прошедшем дне
9. Хотя бы один час в день посвящать только себе и больше никак и никому
10. Избавляться от лишнего и не покупать ненужные вещи
11. Вовремя отвечать и отписываться на важные сообщения и темы
12. Научиться готовиться к праздникам заранее, чтобы как следует ощутить атмосферу и прочее

День #14. Мои радости!

День #14. Мои радости!

Счастливая жизнь – это счастливые мгновенья, которые мы посчитали нужным запомнить. Как часто в ежедневной суете мы пробегаем мимо маленьких чудес? Не замечаем счастливую детскую улыбку, забываем на минутку остановиться и посмотреть, как ветер гонит по небу облака. А давно ли вы наслаждались кофе? Или как обычно пили его на бегу, обжигаясь и не чувствуя вкуса? Радость – это просто… быть внимательным.

Эти вещи приносят мне радость ________________________________________

Обязательно буду делать в 2016 году их чаще!

Моё.

Мне приносит радость:

1. Общаться и встречаться с друзьями
2. Пить чай
3. Писать списки
4. Кушать фрукты
5. Делать себе маникюр/педикюр и красить ногти
6. Мечтать о хорошем
7. Валяться на постели в окружении подушек, игрушек и одеялок
8. Украшать что-то
9. Туфли
10. Пересматривать прекрасные любимые истории

День #15. Суровая и полезная конкретика!

День #15. Суровая и полезная конкретика!

За прошедшие дни мы с вами накидали канву будущего года. Теперь можно приступать к деталям. Прежде чем мы приступим к конкретным мечтам и целям, давайте сначала напишем список всего-всего, что мы хотим в 2016 году:

Сделать ________________________________________________
Получить________________________________________________
Посетить_________________________________________________
Узнать___________________________________________________
Пообщаться с _____________________________________________

Напишите не меньше 10 пунктов в каждой категории. Этот список поможет вам четче определиться с направлением движения и, возможно, подскажет временные рамки, когда это все можно осуществить.

Я это выполню отдельно, т.к., скорей всего, это всё же не для публики.

День #16. Правильно формулируем цели!

День #16. Правильно формулируем цели!

Сегодняшнее задание будет посвящено целям. Хорошая цель – это не просто хотелка, это четко оформленный заказ во Вселенную. Также как вы оформляете заказ в интернет-магазине, вам стоит оформить заказы на все свои желания. Напишите, чего вы конкретно хотите, каким оно должно быть, в какой срок появиться в вашей жизни. Если этого не сделать, то вас вполне могут ожидать сюрпризы. И не всегда приятные. Например, нужная сумма придет не потому, что вы блестяще сдали проект и вас повысили, а потому, что вы сломали ногу и вам выплатили страховку. Поэтому пишите свои цели как можно точнее и не скромничайте. Просите того, чего действительно хотите, а не того, что «вроде бы и так получится». И тогда все обязательно сбудется.

В 2016 году я планирую достичь:

Цель _______________
Срок ________________

Целей может быть сколько угодно, не забудьте сформулировать к ней срок.

Моё.

В 2016 году я планирую достичь:

Цель: Найти хорошую, удобную и уютную для меня работу, с подходящим графиком и удобным расположением, маленьким, но уютным и добрым коллективом и интересную мне. Чтобы я на неё летела от радости и ожидания, а не с мыслями "Чёрт, опять эта работа". Я хочу действительно уютное для себя место.
Срок: до конца февраля

Цель: Хочу планшет. Ми 2 который. Возможно какой-то другой, но столь же хорошего качества и характеристик и чтобы нравился мне так же сильно. И не за ахрененные деньги. До 15к в идеале. Падай, доллар, давай уже, падай!
Срок: до конца февраля

Цель: Хочу плавать в бассейне. Где-нибудь недалеко от дома и бюджетно.
Срок: До конца марта.

Цель: Хочу поехать на море. Надолго. Весело и отдыхать и наслаждаться, и чтобы никто не беспокоил. Море чистое, приятное, с песчаным пляжем и без медуз.
Срок: До конца октября

Цель: Хочу побывать в Питере. На несколько дней, отдохнуть, погулять, насладиться городом.
Срок: До конца года

Цель: Хочу, чтобы у меня всегда была возможность позволить себе обновление гардероба.
Срок: Всегда.

Цель: Хочу найти подходящую по стилю, удобству и самоощущению мебель в комнату. И обустроить её как следует.
Срок: До лета.

День #17. Выбираем самую-самую главную цель!

День #17. Выбираем самую-самую главную цель!

Однажды у одного очень везучего человека спросили, как ему удается достигать своих целей. На что он ответил: «На каждый Новый год я пишу список из 25 целей, потом выбираю одну - самую важную и все свое время посвящаю ей. Но как-то так получается, что за год остальные цели успевают реализоваться как-то сами собой». Этот метод действительно работает. Предлагаю и вам попробовать.

Моя самая главная цель в 2016 году:
__________________________________________

Моё.

Моя самая главная цель в 2016 году:
Отдых и восстановление.

День #18. Первые шаги

День #18. Первые шаги

Вчера мы с вами определились с главной целью на год. Предлагаю начать двигаться к ней прямо сейчас. Да-да, даже не откладывать до 1 января. Начнем с простого – с ответов на вопросы. Итак.

Какие шаги нужно сделать, чтобы ее достичь? Какой первый шаг я могу сделать прямо сегодня?

Моё.

Я могу... Ложиться спать пораньше, не засиживаясь до 2х ночи в интернете.
Я могу научиться говорить "нет" и оставлять решение проблем тем, чьи это проблемы.
Я могу уделять себе внимание и прислушиваться к себе.

День #19. Мои правила жизни!

День #19. Мои правила жизни!

Добрый день, друзья. В журнале Esquire есть замечательная рубрика «Правила жизни». В ней известные. Добившиеся успеха люди делятся своими жизненными принципами. То же самое я предлагаю и вам.

Мои правила жизни в 2016 году __________________________________________.

Эээээм..... Та у меня их как то нет Оо... И не то, чтобы сильно хотелось их придумывать...

День #20. Договор с собой!

День #20. Договор с собой!

Сегодня я предлагаю вам волшебную технику, которая многократно усилит действия по планированию года. Я предлагаю вам заключить договор с самим собой!

Договор с самим собой
Я,___________________________, обещаю себе в 2016 году жить радостной и активной жизнью, действовать смело и решительно идти к своей мечте. Я разрешаю себе ошибаться и делать выводы. Я позволяю себе отдыхать и отклоняться от курса.
Дата
Подпись

День #21. Привет из будущего!

День #21. Привет из будущего!

С наступающим Новым годом, друзья! Если вас еще не поглотила предпраздничная суета, то у нас для вас есть последнее задание. Его не обязательно делать сегодня. Можно завтра - если найдется время - можно подумать над ним на каникулах, а можно записать себе видео-привет и отложить до следующего декабря. В любом случае, отпустите фантазию на волю, разрешите себе самые невероятные свершения и получите удовольствие.

Привет из декабря 2017 года. Вы сидите в уютном кресле, пьете горячий чай и вспоминаете, сколько всего замечательного произошло за прошедший год. Как вы себя ощущаете? Как за это время изменилось ваше восприятие себя? А ваше окружение? Что теперь для вас в приоритете? Куда вы стремитесь? Каков ваш следующий шаг?

А мы поздравляем вас с наступающим Новым годом, желаем вам здоровья, внимательности к счастливым моментам и дорогих людей рядом. Мечтайте, вдохновляетесь, планируйте и реализуйте! Мир полон волшебства. И именно сегодня вас ждет волшебный подарок судьбы! Не упустите его)